Fusion Mom 初級瑜伽體驗班由2堂課程組成，每堂課時長一小時，採取小班教學，人數為4至6人
此課程專為媽媽而設計，初學者 / 新手都可以容易掌握。無論你是希望提升身體柔韌性、改善睡眠質量，還是通過瑜伽來舒緩壓力，都歡迎各位媽媽參與，體驗瑜伽帶來的身心變化💕
日期：7/5、14/5 (星期三)
時間：10:30am-11:30am
地點：待定
🌟BetterME 學員尊享價：$50/堂
🌟名額：6個
課堂內容
第一課: 針對上半身（肩膊、手臂、腹背）
第二課: 針對下半身（臀部、腿部）
適合人群
- 初學者：從未接觸過瑜伽的朋友，無需擔心基礎問題，從零開始學習。
- 久坐族：長時間坐辦公室或家中的你，改善久坐帶來的身體僵硬和不適。
- 姿勢不良者：長時間使用電子設備導致姿勢不良，幫助你矯正不良姿勢。
備註
- 4人即可成班，登記後會有專人與您確認名額。
- 可以報單堂
